Pressothérapie : qu'est-ce que c'est et comment ça marche ?

La pressothérapie est de plus en plus utilisée par les sportifs, mais aussi par toutes les personnes qui passent leurs journées debout ou assises. Dans cet article, on t'explique simplement ce que c'est, comment fonctionnent des bottes de pressothérapie et comment bien les utiliser.

Qu'est-ce que la pressothérapie ?

La pressothérapie est une technique de compression pneumatique séquentielle. Des chambres à air, intégrées dans des bottes qui enveloppent les jambes, se gonflent et se dégonflent l'une après l'autre. Cette compression progressive part du pied et remonte vers la cuisse, un peu comme un massage enveloppant.

Comment fonctionnent des bottes de pressothérapie ?

Un boîtier de commande envoie de l'air dans les différentes chambres selon un programme choisi. Sur un modèle comme FÉROCE by PhysioWell®, tu peux régler :

• le nombre de chambres actives (4 chambres pour une compression séquentielle) ;
• le niveau de pression, avec 7 niveaux jusqu'à 240 mmHg ;
• le programme de compression, parmi 3 programmes ;
• la durée de la séance : 15, 30 ou 45 minutes.

À quoi sert la pressothérapie au quotidien ?

Les bottes de pressothérapie sont surtout utilisées pour le confort et la récupération des jambes :

• après une séance de sport, une course ou une compétition ;
• après une longue journée debout ou assis ;
• pour s'offrir un moment de détente à la maison.

Pressothérapie sans fil : quel intérêt ?

Un modèle sans fil et rechargeable, comme FÉROCE, s'utilise partout : sur le canapé, au bureau, au vestiaire ou en déplacement. Sa batterie lithium de 3200 mAh se recharge en environ 2 heures pour 1,5 à 2 heures d'utilisation.

Nos conseils pour bien l'utiliser

• Commence toujours avec une pression faible, puis augmente progressivement selon ton confort.
• Choisis une séance de 15 à 45 minutes, selon ton besoin du moment.
• Garde une position confortable, jambes détendues.
• En cas de doute ou de problème de santé, demande l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation.

Découvrir nos bottes de pressothérapie

FÉROCE by PhysioWell® a été sélectionné par les fondateurs de PhysioWell, kinésithérapeutes et ostéopathes. Découvre les bottes de pressothérapie FÉROCE : livraison offerte en France et retours sous 15 jours.